Tanita

Wybierz model

Nawet gdy nie jemy tłuszczu, co jest praktycznie niemożliwe, ilość tkanki tłuszczowej nie zmniejsza się. Przeciętny człowiek traci co roku ok. 10dkg tkanki mięśniowej a zyskuje poprzez złe odżywianie ok. 20dkg tkanki tłuszczowej. Ten proces można kontrolować i zapobiegać mu poprzez racjonalną dietę i aktywność fizyczną.

Zacznij od pomiaru ilości tkanki tłuszczowej!